El próximo día 22 de junio se celebra en Nueva York el solsticio de verano con multitudinarias clases de Yoga en pleno corazón de Manhattan.
Muchas culturas han asociado el solsticio de verano con una renovación de la mente, cuerpo y espíritu, y una celebración de la expresión creativa que la luz del Sol evoca en todos nosotros.
Los promotores de esta idea consideran que, como la celebración del solsticio de invierno se hace en Times Square con su famosa fiesta de Nochevieja, es el sitio ideal para el experimento de este festival de yoga: encontrar la tranquilidad en medio del frenesí de la ciudad, y para dicho experimento, no existe un lugar más agitado. Su iniciativa ha dado muy buenos resultados ya que, como podéis ver en las fotos, las clases están llenísimas!
Si estáis en NY en esas fechas, y os gusta el yoga, os animamos a participar. Nosotros fuimos el año pasado y estuvo muy bien.Las clases son gratuitas, aunque aconsejan hacer una aportación económica, destinada a asociaciones que utilizan el yoga con fines sociales, educativos y terapéuticos.
Si os interesa ir, más abajo tenéis el horario de las clases y el enlace con toda la información para que os podáis apuntar. Es muy sencillo: te apuntas, llegas una hora antes con el nº que te mandan al correo electrónico, y te dan tu esterilla y tu sitio. Todo está muy bien organizado. Tienes un monitor delante para copiar los movimientos (no hace falta saber inglés 😉 ), y otros en una gran pantalla, que dirigen la clase, además hay profesores que se pasean por si necesitas ayuda. Las clases son dinámicas muy motivadoras!
A los que os gusta el yoga y la meditación quería enseñaros la Maldonado Chair, es una silla, fabricada a mano en España, por los chicos de Mente Pensante, ideal para que no se te carguen las rodillas y tener la columna recta durante la meditación. Yo tengo la mía hace un año y estoy encantada con ella. Además están genial de precio! Podéis verlas pinchando aquí
Aquí os dejo un enlace del blog que sigo, en el que su autora, Mariam Hernández, participa en una clase de yoga, (parecida a la que os cuento en este post), que se celebró hace poco en Sol (Madrid). Si lo quieres ver pincha aquí.
Horario día 22 de juno de 2014:
5:30am – 6:30am: Sunrise Vinyasa Instructed by: Tim Tompkins
7:30am – 8:30am: Salutations to Summer Instructed by: Heather Lilleston
9:30am – 10:30am: Power Yoga Instructed by: Bethany Lyons
11:30am – 1:00pm: Bikram Instructed by: Donna Rubin And Friends
2:00pm – 3:00pm: Slow Flow Vinyasa Instructed by: Paula Tursi
4:00pm – 5:00pm: Sun Sequence for Bent on Learning Instructed by: Barbara Verrochi, Kristin Leigh, and Annie Piper
6:00pm – 7:00pm: Breath Informed Vinyasa Instructed by: Douglass Stewart
8:00pm – 9:15pm: Sunset Flow Instructed by: Ali Cramer
Para apuntaros pinchad aquí
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