Yoga en Times Square para dar la bienvenida al verano.

El próximo día 22 de junio se celebra en Nueva York el solsticio de verano con multitudinarias clases de Yoga en pleno corazón de Manhattan.

Muchas culturas han asociado el solsticio de verano con una renovación de la mente, cuerpo y espíritu, y una celebración de la expresión creativa que la luz del Sol evoca en todos nosotros.

Los promotores de esta idea consideran que, como la celebración del solsticio de invierno se hace en Times Square con su famosa fiesta de Nochevieja, es el sitio ideal para el experimento de este festival de yoga: encontrar la tranquilidad en medio del frenesí de la ciudad, y para dicho experimento, no existe un lugar más agitado. Su iniciativa ha dado muy buenos resultados ya que, como podéis ver en las fotos, las clases están llenísimas!

Si estáis en NY en esas fechas, y os gusta el yoga, os animamos a participar. Nosotros fuimos el año pasado y estuvo muy bien.Las clases son gratuitas, aunque aconsejan hacer una aportación económica, destinada a asociaciones que utilizan el yoga con fines sociales, educativos y terapéuticos.

Si os interesa ir, más abajo tenéis el horario de las clases y el enlace con toda la información para que os podáis apuntar. Es muy sencillo: te apuntas, llegas una hora antes con el nº que te mandan al correo electrónico, y te dan tu esterilla y tu sitio. Todo está muy bien organizado. Tienes un monitor delante para copiar los movimientos (no hace falta saber inglés 😉 ), y otros en una gran pantalla, que dirigen la clase, además hay profesores que se pasean por si necesitas ayuda. Las clases son dinámicas muy motivadoras!

A los que os gusta el yoga y la meditación quería enseñaros la Maldonado Chair, es una silla, fabricada a mano en España, por los chicos de Mente Pensante, ideal para que no se te carguen las rodillas y tener la columna recta durante la meditación. Yo tengo la mía hace un año y estoy encantada con ella. Además están genial de precio! Podéis verlas pinchando aquí

Aquí os dejo un enlace del blog que sigo, en el que su autora, Mariam Hernández, participa en una clase de yoga, (parecida a la que os cuento en este post), que se celebró hace poco en Sol (Madrid). Si lo quieres ver pincha aquí.

Horario día 22 de juno de 2014:

5:30am – 6:30am: Sunrise Vinyasa
Instructed by: Tim Tompkins

7:30am – 8:30am: Salutations to Summer
Instructed by: Heather Lilleston

9:30am – 10:30am: Power Yoga
Instructed by: Bethany Lyons

11:30am – 1:00pm: Bikram
Instructed by: Donna Rubin And Friends

2:00pm – 3:00pm: Slow Flow Vinyasa
Instructed by: Paula Tursi

4:00pm – 5:00pm: Sun Sequence for Bent on Learning
Instructed by: Barbara Verrochi, Kristin Leigh, and Annie Piper

6:00pm – 7:00pm: Breath Informed Vinyasa 
Instructed by: Douglass Stewart

8:00pm – 9:15pm: Sunset Flow
Instructed by: Ali Cramer

Para apuntaros pinchad aquí

Enamorados de la City!

Nueva York nos ha fascinado desde siempre. Los dos habíamos estado por separado y después de pasar 23 días juntos llegamos a la conclusión de que es nuestra ciudad preferida.

Hay que reconocer que la primera semana estuvimos bastante estresados. Caminábamos durante horas de un lado a otro, intentando ver y hacer el máximo número de cosas y llegando a casa totalmente destrozados. Íbamos por la ciudad con tal ansiedad que parecía que al día siguiente nos la iban a borrar del mapa.

Las dos siguientes semanas (a pesar de que el tiempo no ha jugado a nuestro favor), han sido increíbles. Tampoco hemos parado, pero nos hemos relajado, y a parte de ocupar unas horas a nuestros proyectos personales (clases, dibujos, fotos…), nos hemos dedicado a VIVIR la ciudad, quedar con amigos, descubrir sitios nuevos y volver a los que más nos gustan. Nos hemos quedado con mucha información de sitios de NY que iremos posteando más adelante por si a alguien le apetece conocerlos.

La mejor anécdota nos ocurrió al final. Unos amigos q viven en NY se iban de vacaciones y nos prestaban su casa los últimos días. Aquí sueles quedar siempre con la gente en la calle, así que, nunca antes habíamos estado en su casa. Fuimos allí para tomar un vino y que nos dieran las llaves y cuando vimos la casa alucinamos: un piso de 120 m en la planta 40 de un edificio del Upper West Side.

Las vistas son alucinantes. Creedme cuando os digo que esta experiencia ha sido de película, al despertarnos en el piso no nos lo podíamos creer.

Lo que más nos gusta de la ciudad es su gente. Como en todos lados hay de todo, pero en general, nos hemos encontrado personas encantadoras.Estás en un bar, alguien te dice que le molan tus zapatillas y acabas teniendo una conversación de una hora. Otro caso: el 4 de julio, “nuestro vecino”, que no nos había visto nunca, tocó a nuestra puerta para invitarnos a ver los fuegos desde su casa, así porque sí, porque son amables!

Nos quedamos con la sensación que de que pronto volveremos. Pero ahora empieza nuestro road trip así que… See you soon New York, Welcome Dallas!

PRIMERA PARADA, NUEVA YORK

Por fin ha llegado nuestro ordenador, así que ya podemos empezar a postear!

El pasado 14 de junio llegamos al JFK. Nada más aterrizar en Nueva York fuimos directamente a conocer a Andy y Carol, los chicos con los que hemos hecho el intercambio de casas: nuestro piso de Mallorca, por el suyo de Manhattan.

Fue una experiencia más normal de lo que esperábamos, me refiero a que era la primera vez que nos veíamos, pero después de tantos mails, concretando el intercambio, las funcionalidades de la casa, los secretos del barrio etc, parecía como si nos conociésemos desde hacía años.

Les encontramos terminando sus maletas. Después de media hora de hablar sin parar, sobre las vacaciones de cada uno, se despidieron, y la verdad, no nos sentimos nada extraños en la casa, que iba a ser la nuestra, durante las próximas tres semanas.

El apartamento es muy cuco, mide a penas 30 metros cuadrados, tiene mucha luz y todo lo necesario para nosotros. East Village es chulísimo. Yo ya había vivido en el barrio, pero este piso está más al este, en un área más underground, en una calle llena de bares y restaurantes con mucha vida. No todo es perfecto, es un 5º sin ascensor, y la zona está tan de moda que, de jueves a domingo oímos la música hasta las 4pm. Pero no nos vamos a quejar…

Por fin estamos en Nueva York! Estamos felices!